jem nie jem

wczoraj sernik na zimno robilem, ale narazie nie jem, ladnie stezal w lodowce Te pankejki fa to jest proch do rozrobienia ?

ale mnie to wk***ia, zaczalem wycinke troche sie plaski zrobilem wiadomo woda,glikogen.. to mi podstawia tam gdzie mam zarcie na silke slodkie bulki, batony itp.. np k***a mac dre p***e caly czas ze nie jem tego syfu to h** spoecjalnie mi zostawia bo "schudlem"

Dieta jak dla ekto jem duzo i co najwazniejsze wiem co jesc zeby bylo zdrowo Co do tego ze jestem ekto to przeciez produkuje mniej testosteronu i tu moge pomyslec jak dobic do normalnej granicy A co do ziolek to bardzo dobrze na mnie dzialaja po tribulusie i oczywiscie dobrej diecie nabralem masy lepsze samopoczucie libido dobry sen Wiek 24 lata [...]

[...] i dwa "kapuśniaczki". Wrrr w ogóle nad tym nie panowałem mój organizm pochłaniał ciągle nanasycony, więc jak nie umiem mówić stop w jedzeniu takich rzeczy w ogóle ich nie jem! Do walentynek nie zjem nic słodkiego oprócz owoców!!! wrrr odpokutuję trochę i pójdę na granie i bede zapie!$@#ał do porzygu! wrrr tak czesto mam, że lubie jakieś [...]

[...] lubie nie układać specjalnej diety -odpoczac od nich na pewien okres..staram sie tylko nie jest za duzo ww wykluczylam cukier słodycze itp rzeczy chleba ,ziemniakow tez nie jem chyba ze bede mikec ochote to troszke...jam chude wedliny ,ser biały itp sproboj na pewinen czas pomyslec ze nie jestes na diecie jedz male porcje, i najwazniejsze [...]

remik ja nie jem wcale

[...] ,żyły powyskakiwały i nieźle to wyglądało. No cóż , jedziemy dalej. Po treningu Poleciało takie coś zaś 15 min temu poleciał Serek wiejski + Jogurt. Na pewno cos jeszcze zjem bo będę się uczył ============================================================== Koleś- Białka aż tak dużo nie jem , wydaje mi się że to prędzej była wina tych [...]

pizam88 - Wątpie w Twoją tezę Wszystkie produkty które wymieniłeś Owsianka Jajka oraz Gainer są spożywane już od dłuższego czasu i nigdy nie miałem z tym problemu . Odnośnie szybkiego jedzenia , nigdy nie jem szybko, lubię się rozkoszować jedzonkiem . Każdy ma inny organizm Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-11 22:51:29

Co jest ludzie?! jaki ja jestem ostatnio zabiegany nawet nie jem o tych porach co trzeba. ale przynajmniej drzwi PRAWIE skonczylem robic do piwnicy wczoraj dzisiaj robilem i jutro skoncze bedzie sweet ja sam mam duzo pudelek ale ciekawe od czego masz? moze jakies fajne? hrhr nudy nudy w tym domq, ale trzeba sie zaczac uczyc

mój znajomek mówi tak dzisiaj dobry obiad zjadłem to zjem sobie 2 myśle że kumasz zasade dzisiaj troche popije to nie jem.. dzisiaj ..

buraczków nie jem. Dżordż, powiedz mi jedno. Kupiłem sobie grill. Mięso po przyrządzeniu jest strasznie suche. Umiesz temu zaradzić.

powiedzmy, że nie stosuje diety, poprostu pilnuje się żeby nie przesadzić ani w jedną ani w drugą stronę tzn nie objadam się ale też nie jem zbyt mało zeby nie zwolnić metabolizmu. 5 posiłkow dziennie, raczej nie jadam słodyczy, pieczywa, makaronów i fast food'ów, nie pije słodzonych płynów, zjadam tony jabłek :) i sporo warzyw. Jak już pisałam [...]

a to katar jest od nabialu?:D ja mam katar jak go nie jem:D

Oj, jedzenie orzeszków ziemnych jest wciągające, ale obecnie też juz nie jem :-D

Ja drugi rok nie jem pączków.

1 bananow nie jem, pytam tylko z ciekawosci, bo tak jak mowie kiedys przeczytalem ze sa zle... 2 roznie - czasami sniadanie (w sobote) wiec wtedy 3 jaja, 150-200g chleba razowego z jakas wedlina. Czasami 100g ryzu z jogurtem... jem okolo 1-1,5h przed 3 no ja mam swoj typo tylko nie wiem czy ktos podobnie mysli

Moglbys to rozwinac Koniu? Ogolnie nie jem tego, ale dzisiaj sobie zrobilem, brachol moj zobaczyl, a ze do redukcji sie szykuje zapytal mnie wlasnie czy moze to jesc na redukcji, wiec pytam:)

Co polecacie na ograniczenie apetytu? poza amfetaminą :) Kiedyś byłem chudym niejadkiem , ale przez 3 ostatnie lata tak się rozkręciłem że poszło mi 30kg (29 lat 180 wzrostu - 96kg wagi) Mogę jeść i jeść a jak nie jem to non stop mam ssanie i myślę tylko o tym. Co zrobić , papierosy żuciłem po 10 latach i było łatwiej niż przestać jeść .pomocy

[...] http://images64.fotosik.pl/55/76718a4f1c5f735emed.jpg Zastanawia mnie czy zamiast twarogu na ostatni posiłek mogę sobie pozwolić na mozzarellę z pomidorem? Najczęściej nie jem później niż o 20, ale czy dla odmiany zamiast twarogu tłustego mogłabym zjeść kulkę M? Jeszcze zapytam, bo jestem uparta, czy ktoś może ma na zbyciu grzybka kombuchę, [...]

Dzięki za odpowiedzi :) czyli nie musze sie jakos stresowac ze po dzwiganiu zakupow i spacerze jem tluszcz albo nie jem bialka?